Rückbildung

Du bist MAMA. Herzlichen Glückwunsch!

Jetzt ist es Zeit, um mit der Rückbildung zu starten.

Bei mir bekommst du mehr als nur Rückbildung. Ich bin ein Fan von einem Training, das du in deinen Alltag integrieren kannst.

Das Geheimrezept, damit Rückbildung Spaß macht...

• Sicherheit, dass du wirklich deinen Beckenboden aktivierst
• modernes und reflexives Beckenbodentraining
• Bauchmuskeltraining für einen Bauch, mit dem du dich wohlfühlst
• Rectusdiastase schließen
• Kräftigung des gesamten Körpers
• Entspannung, Motivation und Humor

Die Kursstunden bauen aufeinander auf, deshalb solltest du mit der 1. Kursstunde starten. Bring dein Baby mit. Ich freue mich auf euch, deine Colette